パスだけで相手を崩す！

こんにちは！

りょーです

この記事を読むことであなたは

格下相手には負けません！

スピーディーでカッコいい

ハンドボールができます！！

読まないあなた！

いいんですか？

パスだけで崩せるんですよ？

フェイントいらないです

 やらないと損をします！

パスだけで崩すとは？

単純に早いパス回しを行う

たったこれだけです！！

信じないあなた！！

格下相手にやってもらうとわかりますが

彼らは早いパス回しについていけません（笑）

それだけでDFが崩れます

チェンジミスとかマークのズレが原因ですね！

他にも

ボールがカットされにくい

パスフェイントが効きやすくなる

相手が疲れるなどの特典付きです！！

 実際どれくらいの速さで回すのか？

youtu.be

この動画くらいは早くなりたいです！

具体的な練習方は残念ながら

パス練習で身に着けるしかありません

相手に正確に投げる

補給を確実にすることが大切ですので

パス練習から速さと正確性を意識して行うことが重要です

狙った場所に正確にでパスができるようになると

速攻にも有効なので必ずマスターしてください！

ぜひ、チームメイトにこのことをシェアして

早速次回の練習から取り入れましょう！

LINEなどありますよね？

今すぐミーティング！！

やりましょう！

明日の練習がスムーズに進みます！

サイドステップの重要性

こんにちは！

りょーです。

この記事をよんで

サイドステップの重要性を理解して頂きたいです！

チーム一のDF

を身に着けてください！

サイドステップができてないと

オフェンスにすぐ抜かれます！！

スタメンから外されますよ？？

監督からの信頼も失うかもしれません

再び信頼を得る頃には引退

しているかもしれません

それは避けたいですよね？

なぜサイドステップが重要なのか

オフェンスの視点から考える

と理解しやすいです！

オフェンスで攻める時

サイドステップでくるのと

普通に歩いて来られるのとで

どちらが抜きやすいですか？

歩いて来られる方が圧倒的に抜きやすいはずです！

なぜだかわかりますか？

それは、重心の違いです！

相撲の時すり足を行いますよね？

重心を落とすことで踏ん張りが効くのです！！

もう一つ

とっさの動きに反応できるからです！

実際にやってみると違いが実感できるはずです

（怒られない程度でやってみてくださいね）

なるほどと思ってもらえたあなた！

明日の練習から

重心を低く、戦車のように構える

ことを意識して練習しましょう！

今すぐにできるトレーニングとして

スクワットなんかがいいですよ！

目標10回×3セット

私がやっていたのは

常時かかとを上げて生活することです！

こちらもぜひ試してください！

成果をコメントして頂けると嬉しいです！

3点ビハインド…あなたならどうする？

こんにちは

りょーです！

いきなりですが

クイックスタート

やりたくないですか？

歓声を浴びたいあなた

目立ちたいあなた

モテたいあなた

この記事を読んで実践あるのみ！！

読まないあなたいいんですか？！

活躍しないとモテませんよ？

アピールしないとあの娘は振り向きません！

 彼女無し高校生活一直線ですね！

活躍し、アピールして

あの娘のゴールネットを

揺らしましょう！！

やられたらやり返す！！

私の経験ですが

クイックスタートは積極的に行うべきです！

しかし、

数的有利がある

相手が疲れている

といった条件はありますが…

メリットは多いです！

3秒で点が取れます！

流れを引き寄せることができます！

相手のテンポを崩せます！

実際に残り時間わずか3点ビハインドの状況！

3秒で点を取り流れを引き寄せ

試合に勝つことができました！

 

実際にどうやるのか説明します！

答えはすでに出ていますが…

クイックスタートです！

具体的には

STEP1

• 相手の戻りが遅いのを確認
• 相手の疲れている選手を見抜く

STEP2

• 不意を突き、攻め込むだけです！

非常に単純です！！

やらない理由がありませんよね？

特に後半に行うと決まりやすいです！！

クイックスタートをやるために

まず、相手より優れた体力が必要です！！

やる前にこっちがバテていては話になりません

走りこみは嫌いですか？？

嫌いでもやりましょう！

試合に負ける辛さに勝るものはないはずです！

今すぐ！

明日はどれだけ走るか紙に書いて下さい！

そして実行してください！

最後に！

勝つ為に取り組む

ことを忘れないでください！

諦めるな！点差はひっくり返る！

こんにちは！
りょーです。

あなたに最後まで諦めない気持ちで戦って欲しくてこの記事を書きました

最後まで全力で戦う姿…カッコいいですよね！

あの娘もみているかもしれませんよ？

読まないあなた！
読まないくらいですので

きっと試合もすぐ諦めるのでしょう！
非常にダサいです！！

人生後悔するでしょう！

これは私の経験です！

5点差で負けていた試合でも勝ちました！

負けた試合もありましたが
そこには盛大な拍手がありました！

後悔はありませんでした！

これは、最後まで諦めないで戦った結果だと思います！

今この瞬間は人生で二度とないです！

後悔で刻む人生なんて嫌ですよね？

私はあなたに後悔してほしくないです！！

悔いのないようにやりましょう！！！

明日からは『今この瞬間なにをするのが大切か』

考えて生きてください！

練習の手を抜くのか
倒れるまでやるのか
遊びたいからってさぼるのか

全て自由です！

引退して後悔がなければそれは正解です！

今すぐに自分の目標を振り返ってください
目標にあった行動ができているでしょうか？

自分の現実と目標の差に気づくことができたら
あなたは素晴らしいです！

明日からは『目標にあった行動』を実行してください！

目標をコメント欄に

書き込んで宣言しましょう！ 

あなたの目標が達成できると嬉しいです！