意図がない練習は意味なし!

 

こんにちは!

りょーです

 

 

あなたは練習の意図を理解して

部活動をやっていますか?

 

 

練習の意図を理解して行うのと

理解しないで行いのでは

あなたの

成長速度に影響します!

 

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ライバルとの差もあなた次第で

突き放したり

どんどん差をつけられます

 

 

部活の時間は有限です

自然要因を除けばどのチームも平等です!

その時間を使って成長するかしないかは

あなたの自由です!

 

 

ただ、成長しない人はチームにいりません

他の人に抜かれます

あなたの代わりはいくらでもいます!!

 

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練習の意図を持ってやる

ただ練習しているだけでは意味がないです

せいぜい体力がつくくらいでしょう

 

 

プロは何千時間もの練習に加え

意図的な練習をしています

 これは

やり抜く力」という紹介されています

 

 

何のために練習をしているのか

考えることが大切です!

 

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意図を知ることは簡単です!

コーチ、監督、顧問に聞くだけです!

 

 

監督が意図なくメニューを組んでいるのであれば

それは失格です!

それぞれのビジョンがあって組んでいるはずなので

必ず知っているでしょう!

 

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もちろん自分で考えることも大切です!

こうなりたいから

こういう目的で

こんな練習をする

 

 

意図を持って練習すると練習の質が上がります

ライバルなんて

余裕で突き放せるでしょう!

 

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今すぐ

 

自分がどうなりたいか

どういう目的で

どんな練習をするのか

 

紙に書いてください!!

 

 

例をあげときます!

1対1で確実に抜けるようになりたいから

DFに応じた攻め方を掴む目的で

1対1の練習をする などです

 

 

頑張ってください!