サンドイッチ

こんにちは！

りょーです

サンドイッチ！！

おいしいですよね！

この記事を読んでもらって

DFの基本を知ってもらえると嬉しいです！

読まないあなた！

これから伝えるサンドイッチしてあげましょう

退場者を出してしまいますよ！

流れも相手に渡ってしまいます！

いやですよね？？

負けます！！！

試合をしていて

特にポストを守る時

倒れこまれてイエローカード

なんて経験よくありませんか？

この時しっかり味方と挟んでないから起こるんです

大抵のポストがゴリラです

ゴリラを1人で抑えれますか？

普通は無理なはずです！

そのためこれから言うことを意識してください！

サンドイッチはDFの基本です！

敵（具材）が攻めてきます。

味方（パン）と味方（パン）で挟みます！

サンドイッチです。

イメージつきましたでしょうか？

作り方のコツを伝えます！

STEP1

DFで構えます

この時抜かれたくない方の足を前に出します

STEP2

意図する方向に敵を流して味方と挟むのです！

サンドイッチを作るにあたっての注意点！

具材をはみ出さないでくださいね！

具材がこぼれたらイエローカードです！

具材が傷んだらレッドカードです！

上手く挟めたあなた美味しく召し上がりましょう！

1人で守れない相手は2人で守ればいいのです！

ゴリラを1人では厳しいです！

味方と連携する意識

を持ちましょう！

事前にルール決めをしておくと

マークミスを減らせるのでおススメです！

具体的にはこっちに流すからよろしくね！とかです

試合中はルールが通用しないことが多いです！

そのために声かけもしましょう！

明日からやることは

チームミーティング！

〇〇の場合はこうするなど決めましょう！

今すぐLINEで相談するのもオススメです！

過剰なサンドイッチ失礼しました。 

ありがとうございました